Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

5 удивительно вкусной выпечки с бананом: скорее забирай и наслаждайся каждым рецептом?

02.04.2017 в 02:25

1. банановый пирог: польза в каждом кусочке?
Ингредиенты:
* бананы - 2 шт.
* яблоко - 1 шт.

* яблочное пюре - 120 г.
* цельнозерновая мука - 225 г.
* сода - 1/4 ч. л.
* соль - 1 ч. л.
* корица - 1 ч. л.
* грецкие орехи - 1 ст. л (молотые).
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Разогрейте духовку до 175 градусов. Очистите яблоко и нарежьте его кусочками. В миске разомните вилкой спелые бананы, добавьте нарезанное яблоко, подсластитель, муку, яблочное пюре, соду, соль и корицу. Тщательно всё перемешайте. Вылейте тесто в форму для запекания, предварительно смазанную маслом, и посыпьте сверху молотым грецким орехом. Выпекайте 40-50 минут, проверяя готовность пирога шпажкой. Перед подачей дайте пирогу остыть 10-15 минут.
Приятного аппетита!

2. банановый тарт: наслаждение в каждом кусочке!
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 600 г.
* яйца - 1 шт.
* мука цельнозерновая - 2 ст. л.
* бананы - 6 шт.
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов до румяной корочки, примерно полчаса.
Приятного аппетита!

3. творожно - банановая запеканка к завтраку?
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 400 г.
* молоко 1% - 100 мл.
* банан - 1 шт.
* яйцо - 1 шт.
* мука - 50 г (у нас льняная).
* какао - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Семена льна смолоть в кофемолке в муку или заменить на овсяную или цельнозерновую. Все ингредиенты в блендере смешать. Выпекать в духовке 40 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!

4. овсяная запеканка с бананами: завтрак чемпионов!
Ингредиенты:
* овсяные хлопья - 2 ст.
* молоко 1% - 2 ст.
* банан - 2 шт.
* яйца - 1 шт.
* мед - 3 ч. л.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья с разрыхлителем, влить молоко, жидкий натуральный мед, вбить сырое яйцо. Массу хорошо перемешать, перелить в форму. Добавить кусочки банана, выложив их поверх, в произвольном порядке. Печь овсяную запеканку с медом и бананами в заранее разогретой духовке, при температуре 180 градусов в течение 30 - 40 минут. Готовую запеканку, перед подачей к столу, порционно нарезать.
Приятного аппетита!

5. овсяное печенье с творогом и бананом.
Диетическое овсяное печенье из хлопьев с бананом и творогом готовится в 3 приема, не содержит ни муки, ни масла, ни яиц, и в него не добавляется сахар!
Ингредиенты.
Творог 0% 150 г.
Хлопья овсяные 120 г.
Банан 1 шт.
Изюм 30 г.
Приготовление:
Творог, хлопья и банан выложить в блендер и прокрутить до однородного состояния.
Бросить в массу изюм и поставить минут на 20 для набухания. Включить духовку на 180 градусов. Через 20 минут мокрыми руками слепить 8 шариков, приплюснуть их и выложить на противень с силиконовым ковриком. Лишь в том случае, если нет коврика, используйте пергамент или фольгу, предварительно смазав каплей масла.

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.