Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банановый десерт с кефиром?

18.12.2016 в 17:52

Ингредиенты:
? 300. г обезжиренного кефира.
40 г меда.
2 спелых и мягких банана.

Приготовление:

1. очищаем банан от кожуры, мы выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. в блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

3. чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
4. забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
5. украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!

Персональная подборка для вас