Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать.

30.08.2016 в 17:25

Хотя Гамлет и говорил про человека, что полет его ума высок, а способности безграничны, на самом деле - как показывают десятилетия экспериментов в области когнитивной психологии - наш разум весьма ограничен и далек от совершенства. Осознание этого факта может помочь нам эффективнее мыслить.
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать.
Почти все эти ограничения связаны с одним необычным свойством человеческой памяти: хотя наш мозг очень хорошо умеет хранить информацию, нам довольно сложно ее оттуда извлечь. Мы помним каждое имя на фотографии нашего выпускного класса, сделанной много десятилетий назад, но не можем вспомнить, что вчера ели на завтрак. Известно, что ошибки памяти не раз приводили к ошибочным свидетельским показаниям (и осуждению невиновных), они часто приводят к семейным ссорам (если вы совсем забыли про важный семейный юбилей), а иногда даже к смерти (согласно одному исследованию, из всех случаев гибели парашютистов во время затяжных прыжков шесть процентов связаны с тем, что они забывают вовремя дернуть за кольцо.
Память компьютера намного более совершенна, чем человеческая, потому что создатели первых компьютеров придумали хитрость, до которой не додумалась эволюция: они организовали информацию, разложив биты памяти согласно строго определенному плану, так что каждый бит хранится в заранее заданном месте. У человеческой памяти подобного плана нет, и мы извлекаем информацию гораздо более бессистемно, используя различные ключи и сигналы. Как следствие, мы не можем осуществить поиск в собственной памяти так же систематично и надежно, как в памяти компьютера (или в какой-нибудь базе данных в интернете. Совсем наоборот: память человека глубочайшим образом укоренена в контексте. Например, аквалангисты, которым предлагали заучивать определенные слова под водой, легче вспоминают их под водой, чем на суше, даже если эти слова не имеют никакого отношения к морю.
Иногда эта чувствительность полезна к контексту весьма. Мы лучше вспоминаем кулинарные рецепты, когда находимся на кухне, а не, скажем, катаемся на лыжах. Но это имеет свою оборотную сторону: когда нужно что-то вспомнить в иной ситуации (а не в той, в которой мы сохранили это в памяти), бывает нелегко. Например, одна из самых больших проблем образования - как научить детей использовать в реальной жизни знания, приобретенные в школе. Одно из самых печальных последствий устройства нашей памяти - склонность людей лучше помнить факты, согласующиеся с их убеждениями, чем те, которые им противоречат. Когда два человека вступают в спор, это часто связано с тем, что имеющиеся у каждого из них предубеждения заставляют их вспоминать разные аспекты одних и тех же фактов и сосредотачиваться именно на этих аспектах. Для подлинно разностороннего обсуждения необходимо, разумеется, оценить все имеющиеся аргументы, однако нам приходится прикладывать серьезные сознательные усилия, чтобы заставить себя учесть альтернативное мнение, поскольку наша природа этому сопротивляется. Мы более склонны вспоминать информацию, которая согласуется с нашими убеждениями.
Чтобы победить эту ментальную слабость (которую называют предвзятостью подтверждения), необходима постоянная борьба. И первым важным шагом будет осознание того, что этой слабостью страдаем все мы. Чтобы побороть эту врожденную тенденцию, нужно приучать себя учитывать не только то, что согласуется с нашими убеждениями, но и факты, которые заставляют других людей придерживаться взглядов, отличных от наших. Источник: {link0}.

Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 01
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 02
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 03
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 04
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 05
Когнитивное смирение. Почему люди находятся в постоянной борьбе с собственной памятью и почему об этом не следует забывать. 06

Больше информационного материала о здоровых питаниях на каждый день http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati