Куриные рулетики "Конфетти".

Филе куриных грудок - 4 шт.
Твёрдый сыр - 150 г.
Сладкий перец - 1 шт.

Петрушка, укроп - небольшой пучок;.
Йогурт - 0, 5 стакана.
Кунжут - 4 ст. Ложки.
Соль, перец.

1. мы натираем сыр. Перец и зелень мелко порубите. Все перемешайте и посолите по вкусу. Начинка готова.

2. отбейте хорошо куриные грудки, смажьте майонезом и оставьте на 40 мин. Затем немного посолите.

3. на каждую грудку выкладываем ровным слоем начинку и сворачиваем в рулет.

4. заворачиваем каждый рулет в фольгу и запекаем 40 минут при 180 градусах.

5. разворачиваем фольгу, посыпаем грудки кунжутом и запекаем еще 15 минут.

6. каждую готовую грудку разрезаете на 4 части приятного аппетита!