Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Низкокалорийные сырники всего 4 ингредиента!? на 100 грамм - 106.

22.02.2017 в 17:25

64 ккал? Б/Ж/У - 16. 47/1. 58/6. 83? Ингредиенты: Нежирный творог- 250 г.
Белки - 2 шт Мука цельнозерновая - 1 ст. л.
Корицей - 3 г.

Приготовление:
Сперва смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим - это важно. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать следует при 180 градусов, примерно 10-15 минут. Приятного аппетита!


Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Персональная подборка для вас