Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Почему тренер потолстел по фитнесу?

20.08.2015 в 18:25

Дрю мэннинг, персональный тренер по фитнесу, никогда не имел проблем с лишним весом. Всю жизнь он пребывал в прекрасной физической форме, потому что с раннего детства занимался спортом. Поэтому, когда кое-кто из тучных клиентов сказал мэннингу, что ему не понять, каково живется толстякам, которые ни дня не могут без сладкого и мучного, он понял, что должен испытать это на собственном опыте.


Тренер для себя 12-месячную программу из двух частей разработал. За первые полгода он набрал вес, а за вторые - снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет.

Персональная подборка для вас