Салат "Парижель". На 100 грамм - 75. 21.

Ккал, б/ж/у - 11. 99/1. 07/3. 57.

Ингредиенты:
- 1 огурец (снять шкурку).
- 1 помидор.
- 1 сладкий перец.
- 2-3 Столовых ложек кукурузы консервированной.
- Копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости).
- 1 столовая ложка сметаны.
- Соль, перец по вкусу.
- Укроп.

Приготовление:
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.

Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
Посолить, поперчить, добавить сметану, перемешать. Вкусный свежий салатик приятного аппетита!