Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с тунцом и помидорами.

01.03.2016 в 12:25

Диетическое блюдо:

Ингредиенты:

Листья салата - 1 уп.
Тунец консервированный - 200 г.
Помидор - 1 шт.
Лук (зелень).
Петрушка.
Уксус бальзамический - 1/2 ст лож.
Мало оливковое - 1 ч лож.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

На тарелку выложите листья салата, помидор разрежьте на небольшие куски.

Овощи специями приправите. Масло и бальзамический уксус смешайте и заправьте салат, не перемешивайте только окропите соусом.

Слейте лишнее масло из тунца и выложите его кусками на овощи. Зелень мелко нарежьте и посыпьте по салату с тунцом и помидорами. Салат готов! Приятного аппетита!

Персональная подборка для вас